民间朴素的生活智慧，强调物质基础（食物充足）对于心理稳定的重要性。在军事语境中，"兵马未动，粮草先行"的道理在此以最直白的日常语言表达，体现郭威（后周太祖）平易近人的领导风格。
出处：民间谚语，与"兵马未动，粮草先行"同义
郭威嘱咐赵匡胤吃过饭再上路，以此民间谚语表达对部下的体恤
这句话的力量来自反差——郭威作为统帅，完全可以用宏大的战略语言激励部下，但他选择了最朴素的民间表达（肚子、心里），这种"大人物说小话"的反差，反而展现出更真实的人格魅力和对普通士兵的体察之情。
直白现代版
肚子里有吃的，心里才不会慌乱。
文气版
食足而后心定，民以食为天，兵亦如是。
使用提醒
这是一句朴素的民间智慧，适合用于强调物质基础对心理稳定的重要性，语气亲切接地气，尤其适合体现领导者平易近人、体恤下属的场景。